Quand les beaux jours arrivent, les vélos refont surface !

Dès les premiers rayons de soleil, les envies de sorties sont de plus en plus grandes. Et quoi de plus agréable que de vivre ces moments d’évasion à vélo, sur les chemins de traverse. Au-delà de l’aspect sportif, le vélo permet de découvrir de nouveaux paysages, de se détendre et de partager un moment privilégié en famille, en pleine nature.

Sans les pédales
Faire du vélo peut donner un sentiment de liberté et de vitesse à l’enfant, mais avant de franchir cette étape, l’apprentissage de l’équilibre et de la confiance en soi prendront un peu de temps.

Afin de commencer en douceur l’apprentissage, les draisiennes, petits vélos sans pédales, permettent aux tout-petits dès 18 mois, de s’initier au vélo en testant leur sens de l’équilibre. Pour certains, cet avant- goût de l’aventure à 2 roues évite le passage par le vélo à petites roues. L’important est de ne pas faire ressentir une quelconque pression à l’enfant, mais qu’il prenne du plaisir à cet apprentissage, qu’il fera à son rythme. Lorsqu’il maîtrise la draisienne, passer au « vrai » vélo sera un jeu d’enfants.

Comme un grand
Quand il le souhaitera, vous pourrez lui offrir un vélo de « grands », avec lequel il pourra parcourir de plus grandes distances et aller encore plus vite. Avant de s’élancer sur son petit bolide, il est important de lui expliquer quelques règles de base : toujours regarder devant soi et éviter de regarder ses roues, lui apprendre à s’arrêter avec les freins (expliquer la différence du frein droit et gauche), pour doubler un autre vélo prévenir de sa présence en klaxonnant, ou prévenir quand on s’arrête, ne pas faire de queue de poisson, ne pas traverser une route sur le vélo mais en descendant du vélo...

Pour les moins téméraires, qui appréhendent leur premier essai, il existe différentes astuces pour les rassurer, comme notamment une barre d’apprentissage, qui se fixe sur l’axe de la roue arrière et qui permet au parent de guider et maintenir l’équilibre de son petit pilote (en courant derrière lui). Certes sportif pour le parent, ce dispositif permet de gagner en confiance en soi pour le petit cycliste.

On se protège
Il ne faut pas oublier que partir en balade implique un peu de matériel : un casque pour les petits mais aussi pour les plus grands, des protège-genoux et protège-coudes, une protection solaire pour la peau et pour les yeux et une bouteille d’eau pour bien s’hydrater pendant l’effort. N’oubliez pas de le consoler et le rassurer en cas de chute, même si elles font partie de l’apprentissage. Il est important qu’il exprime toujours un désir de progresser et le plaisir de rouler.

V. L.